Munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate

Mazăre de mazăre (fasole mungă) - calorii, beneficii și rău - Vitamine June

Mod de preparare: Sprângeți munga ușor clătiți și puneți în apă fiartă. După fierbere, gatiți timp de 1 minut, apoi goliți apa și împăturiți răsadurile într-o sârmă. În același timp, aruncați semințele de susan alb-negru pe o tava preîncălzită și prăjiți pentru o perioadă până când semințele de susan alb sunt înroșite.

Puneți rapid semințele într-o placă pregătită astfel încât să nu se supraîncălzească.

5 Craziest Things I've Found In Dead Bodies

Ceapa se toaca foarte bine si se toarna apa fiarta timp de secunde. Se toacă usturoiul. Combinați ceapa, usturoiul, susanul, răsadurile răcite și adăugați condimente.

pierderea în greutate aurora il

Toate se amestecă bine și se toarnă fierbinte, de preferință, susan, ulei și se amestecă din nou. Înainte de utilizare, lăsați salata să stea timp de de minute. Dar, în ciuda acestui fapt, se recomandă utilizarea acestora cu alte produse. Nu este nevoie să luați lăstar ca bază pentru nutriție.

În prezent, este cultivat în întreaga zonă subtropicală și este utilizat pe scară largă în gătit. Mash formează fasole lungă care gustă ca fasole, cu o aromă delicată de nuci. Planta are un sistem puternic de rădăcină, cu un taproot bine dezvoltat și numeroase ramuri laterale. Tulpina este dreaptă, sunt puține ramuri, în înălțime de la 20 la cm, în funcție de caracteristicile varietale.

Frunzele sunt formate din trei pliante cu laturi inegale. Ele sunt destul de mari, ondulat, verde sau verde inchis in culoare. Flori de culoare galbenă, galben deschis lamaie sau violet-galben, colectate în perii florisituate pe pedunculii axilari lungi.

Înflorirea începe cu ramurile superioare. Cositoare înfloresc în iulie - august, fasolea cade în august - septembrie. Perioada de vegetație durează până la de zile, iar la soiurile cu maturitate târzie, perioada de coacere durează până în octombrie.

Fructul este un bob cilindric multiprodus, de 5 până la 20 cm lungime. Culoarea sa este maro deschisă sau neagră.

suplimente drastice de scădere în greutate

Boabele din fasole sunt mici, netede, lucioase, în formă de oval. Culoarea cerealelor coapte poate fi galben, verde sau nuante diferite de maro. Unele soiuri au o colorare punct.

  • Dar fasolea mung încolțită este mai utilă, deoarece începe descompunerea unor enzime, ceea ce face mai ușor organismului să absoarbă nutrienți și să digere cereale.
  • Ciorba De Fasole Mung Cu Condimente - O Reteta Pas Cu Pas Cu O Fotografie | Rețete
  • Nu ar trebui să renunțați la cerealele preferate de dragul unei fasole exotice, dar este foarte posibil să diversificați meniul familiei.
  • Mungla de fasole de aur: utilizarea alimentelor, cultivarea, proprietăți benefice - Legume
  • Ce este fasolea mung și de ce este mai bună decât fasolea și mazărea? - Sucuri
  • Ce înseamnă modul de ardere a grăsimilor
  • Mash: beneficii și daune pentru sănătatea corpului - Confetissimo - blogul femeilor
  • Fasolele germinate au cea mai mare valoare pentru sănătatea umană, concentrația nutrienților în care crește de ori.

Proprietăți medicinale Boabele bogate in proteine, fibre, vitamine A, C, K, E, grupa Boligoelemente potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu, sodiu. Fructele au proprietăți antioxidante și promovează vindecarea rănilor, arsuri termice și, de asemenea, vase curate ale plăcilor de colesterol, elimină substanțe nocive din intestine, au un efect diuretic și de scădere a lipidelor.

Ajută la bronșită, laringită și rinită. Acestea sunt recomandate pentru a fi utilizate în intoxicații alimentare. Pulberea de cereale vindecă răni mici, ajută perfect la acnee, dermatită. Consumul regulat de fasole mung îmbunătățește inteligența, ajută la tratarea astmului, alergiilor, artritei, bolilor cardiovasculare.

Ea are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, reduce tensiunea arterială etc. Cu toate acestea, varietățile rezistente la frig pot munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate cultivate cu succes în mai multe zone nordice.

În condițiile unei veri reci, formarea de boabe productive pe plantă este oarecum redusă. Preferă un sol ușor, permeabil, cu o reacție neutră. Paturile sunt amplasate pe zone însorite, bine încălzite. Picici pentru umiditatea solului și aerul, în special în perioada de germinare a semințelor, înflorirea și formarea fasolei. Dar înghețarea excesivă și stagnarea apei nu pot rezista. În condiții de secetă, este necesară udarea regulată, în caz contrar încep să cadă mugurii de flori.

Ca urmare, randamentele sunt reduse. Semănatul se efectuează atunci când solul se încălzește până la cel puțin 15 ° C, munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate pericolul de înghețuri recurente trece. Adâncimea de însămânțare este de cm, distanța dintre plantele din rând este de cm, distanța dintre rânduri este de cm. Fotografiile apar în zile. În timpul întregului sezon de creștere, rândurile sunt slăbite până când plantele sunt închise și buruienile sunt îndepărtate.

Boabele îmbătrânite devin dense și se sparg, iar boabele se toarnă pe pământ. Colectarea se face dimineața și în timpul nopții - în timpul zilei. Fasolea este uscată și treierată.

Mancati fasole verde sau boabe coapte. Mung fierte este o farfurie bună pentru mâncărurile din carne. Se adaugă la supe. Merge bine cu diferite sosuri, legume, carne, fructe de mare. Ca condiment, adăugați ghimbir sau usturoi la acesta. Boabele sunt fierte timp de 40 de minute fără înmuiere.

Din ele se prepară o pastă, care este utilizată ca o umplutură sau pentru a face crema, desert jeleu, înghețată. Boabele încolțite sunt, de asemenea, utile. Varza gusta ca mazărea verde.

Ciorba de fasole Mung cu condimente - o reteta pas cu pas cu o fotografie

Sunt ușor de ajuns acasă. Cu destulă căldură și germeni de apă apar zilnic. Semințele germinate și boabele verzi se adaugă la diferite salate. Mash, care este, de asemenea, un mung leguminoasă sau gram verde în bucătăria asiatică din produce fideagăsit pe parcele de fasole fanii nu de multe ori.

Cu toate acestea, este posibil să crească această plantă în zona dvs. Mash fasole de aur Material de plantare Primul lucru pe care trebuie să-l găsiți este un material de plantare bun.

Mash: beneficii pentru sănătate și dăune

Cea mai bună opțiune este să le stocați imediat după recoltare în câmpurile locale. Sau cereți rudelor sau prietenilor să vă trimită semințe de pe marginile în care sunt cultivate cu succes.

Contraindicații și dăunătoare răsadului masha Cu toate acestea, înainte de a începe să mănânci activ varza, trebuie să te asiguri că nu ești supus contraindicațiilor pentru produs. În general, nu există o interdicție strictă, cu toate acestea, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a introduce produsul în dietă.

Dar, din moment ce boabele munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate pe câmpurile noastre, datorită originii sale de sud, nu am întâlnit nici măcar o singură dată, singura opțiune rămasă pentru mine era să iau semințele lui Masha, vândute în magazin. Pentru plantare trebuie întotdeauna selectat intacte cereale, puternic, ceea ce este cazul cu ondularea nu dificil, deoarece punga polukilogrammovom de o mie de semințe.

Pregătirea terenurilor Pământul, precum și pentru plantarea năutului, este pregătit parțial în toamnă, înlăturând iarbă înaltă și plante înghițite de pe locul ales pentru semănat bine iluminat și încălzit de soare.

De-a lungul site-ului distribuim în mod uniform cenușă de lemn și apă abundent. Această pregătire de toamnă sa încheiat.

Pregătirea terenului pentru aterizare În primăvară, vom continua să pregătim terenul: la începutul lunii mai, vom săpați pământul și cu foarte multă grijă. Plantele se dezvoltă cel mai bine din solul tratat înainte de plantare cu ajutorul unui motor-bloc, după care pământul devine perfect permeabil la umiditate și slăbit ca puf.

Semințe de însămânțare În canelurile de pământ facem adâncimi de 3 cm adâncime și le așezăm la o distanță de cm una de cealaltă. Mash este o plantă destul de extinsă, astfel că, pentru dezvoltarea completă, distanța dintre caneluri este de aproximativ cm. Pădurile prea adânci nu pot fi plantate După însămânțarea semințelor, umplem canelurile și ștergem pământul. Apărarea zonei se face încet, de la o margine la alta, până când solul de pe marginea opusă are timp să absoarbă umezeala.

Semințele în astfel de cazuri înainte de plantarea înmuiere nu este necesară. Aproximativ în una și jumătate săptămâni apar lăstarii. De la sol, se urcă lent, dar și împreună, ca o năut. Caracteristicile cultivării Răsadurile, precum și plantele tinere, sunt foarte delicate, iar înghețurile de primăvară pot distruge cu ușurință cele mai slabe.

Mai exact, nu numai că pot - ei munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate.

Mash cum să crească

Ca urmare, patul poate fi redus la jumătate, iar recolta este abia suficientă pentru plantarea anului viitor și gătit feluri de mâncare.

Mash este foarte sensibil la îngheț.

  1. Hiesh reshahammiya pierdere în greutate
  2. Mazăre de mazăre (fasole mungă) - calorii, beneficii și rău - Vitamine June
  3. Ce este util bezeaua de cereale Beneficiu general Fasolea de mung recoltată și decojită se folosește la prepararea vaselor cu valoare energetică scăzută.
  4. Pierderea în greutate simptome de îngrijorare
  5. Aceste cereale sunt foarte utile pentru femei.
  6. Bbc pierdere în greutate mma
  7. Ce este mung fasole și de ce este mai bine decât fasole și mazăre? - Cereale

Și înghețurile pot fi mai mult decât o dată. În acest sens, este util să plantați paste, păstrând distanța dintre semințe de cm, subțierea rândurilor de la plantele în exces. De exemplu, în acest an, în regiunea noastră, înghețarea a căzut pe plante de trei ori în luna mai și o dată la începutul lunii iunie.

care este cel mai sănătos arzător de grăsimi

În același timp, năutul, stabil și indiferent de înghețurile de primăvară, nu a suferit deloc. Acest fasole totul neliniștit plante tinere de năut O alta diferenta in cresterea mastei de la nuca este ca, in timpul ploii reci si ploioase in doua luni - mai si munguri de fasole mung pentru pierderea în greutatein timp ce nuca se dezvolta pe deplin si la sfarsitul lunii iunie a inceput sa infloreasca, masina aproape sa oprit in crestere, adaugand cateva centimetri pe saptamana.

În vremea ploioasă rece, timpul pentru Masha sa oprit De asemenea, mungul are nevoie de mai multă adăpare seară sau dimineață o dată pe săptămânăaltfel frunzele tinere ale plantelor la soare se estompează rapid.

Umflarea și slăbirea în jurul plantelor se efectuează după cum este necesar. Cu toate acestea, la stabilirea favorabil mung meteo se comportă după cum urmează: cele mai puternice plante adăugate în mod semnificativ și rapid la creșterea de până la o jumătate de metru, ceilalți rămân mici, o înălțime munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate aproximativ cm.

Creșterea inegală a plantelor se observă. Înflorirea și dezvoltarea fructelor În ciuda diferențelor vizibile, la sfârșitul lunii iulie - începutul lunii august înfloresc mungile, iar ambele plante mici și mai puternice înfloreau în același timp. Și în curând apar primele fructe, reprezentând un pod subțire, acoperit cu fire de păr mici și care se întinde treptat la o dimensiune de cm sau mai mult.

Masti de nascent nascent Pe plantele mici, porumbeii se formează mai scurt, iar boabele din etapa de maturitate sunt mai mici. Dar chiar și plantele de cm dau fructe! Creșterea mică a plantelor - nu este un obstacol în calea fructelor La plantele adulte, care ajung la un diametru de cm munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate o înălțime de cm, legătura principală rămâne principala buruiană compulsivă, a cărei rădăcini trebuie extrasă din pământ, după care se usucă în siguranță.

Umflarea și slăbirea terenului pentru Masha este foarte importantă recoltat De la mijlocul lunii august, pasul începe să se coacă. Este foarte ușor să distingi un pod copt - devine dur și devine negru și galben.

În interior există o medie munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate boabe verzi. Ripe pod este ușor de distins.

Cum să germinezi bezea și de ce

Spice mung este neuniform, deci este necesar să-l colectăm pe șantier în etape, pe măsură ce acesta coace. Pomicultură și fruct în condițiile noastre până la sfârșitul lunii septembrie și încetează să se dezvolte după o răcire semnificativă. După recoltare, boabele trebuie scoase din păstăi și uscate dacă este necesar. În condiții meteorologice favorabile și îngrijire regulată necomplicată a plantelor de cultură, mufarea de pe o parcelă de 2,5 x 2,5 m va fi suficientă pentru a lăsa cantitatea necesară de material săditor pentru anul următor, precum și pentru a pregăti mâncăruri delicioase de fasole de aur în perioada rece.

Într-una dintre următoarele posturi am de gând să scriu cum să crească arahide în cabana de cum să scăpați cheile - arahide. Deocamdată - colectăm mase și năuturi, bine, sau ne planificăm aterizarea pentru anul viitor. Și apoi recolta este destul de rară în zona noastră, dar fasole gustoasă și sănătos nu va fi pierde greutatea boli cronice timp în vine.

Acest lucru exotice pentru cultura noastră este bine cunoscută în lume și este utilizat în bucătăria națională a popoarelor din Asia de Sud-Est și Orientul Îndepărtat, este comună în sudul Europei, Orientul Mijlociu și Africa de Nord.

Aceasta este una dintre cele mai vechi culturi de pe planetă - în funcție de săpături arheologice, prelucrarea boabelor de aur a început în urmă cu de ani! Suporterii de alimentație sănătoasă apreciază boabele de aur, de asemenea, deoarece nu există substanțe nocive pentru corpul uman, prezente în soia și unele tipuri de fasole.

Mazăre de mazăre (fasole mungă) - calorii, beneficii și rău

Există o cerere - va fi o ofertă Fasolea de aur, care poate fi văzută pe rafturile magazinelor din Rusia, Ucraina, este importată din Asia Centrală, India și Pakistan. Dar de ce cumpărăm și importăm în țară ceea ce poate fi cultivat aici? Deci, slavii nu au produs niciodată ciuperci industriale, dar același lucru se poate spune despre soia acum 80 de ani, și despre cartofi, tutun și roșii, de asemenea, au început cu mai multe secole în urmă.

Marea majoritate a culturilor noastre sunt "migranți" din alte regiuni ale planetei. Prin urmare merită o încercare! În plus, există deja o experiență pozitivă de creștere a acestei culturi în Crimeea. În perioadape baza Universității Agrochimice Crimeene Simferopolau fost realizate cercetări privind posibilitatea creșterii diferitelor culturi de leguminoase munguri de fasole mung pentru pierderea în greutate Crimeea.

În aceste studii a fost introdus și fasole de aur fasole mung. Soiurile folosite au fost medii asiatice, crescute în Uniunea Sovietică Victoria Tadjik 1 și importate din Pakistan varietate de selecție a populației Sarhad. Au fost obținute rezultate destul de încurajatoare. În decursul anilor de cercetare, randamentul mediu al culturilor a fost de 13,7 cenți pe hectar, iar acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că tehnologia de prelucrare a culturii a fost imperfectă, în stadiile incipiente s-au produs greșeli grave în tehnologia agricolă; experiență, ori de câte ori este posibil, adaptarea acesteia la condițiile solului și climatice.

Am avut trei soiuri de fasole de aur Masha - Tadjik 1, Victoria și Sarhad. Cele mai bune dintre aceste soiuri în condițiile din Crimeea a fost recunoscută ca soiul Tadjik 1 - a oferit randamente stabile în toți anii, mai puțin afectați de boli, cerealele sale au fost mai mari. În câțiva ani, o varietate din Pakistan a arătat randamente ridicate până la 21 cenți pe hectardar a avut și o serie de dezavantaje - înalte până la 1,5 magile, necorespunzătoare recoltării mecanizate.

În plus, soiul pakistanez este cel mai afectat de boală antracnoză. Ca urmare, randamentul soiului Sarhad a fost foarte diferit de-a lungul burner de grăsime hollywood - înînsămânțarea acestui soi a fost complet pierdută datorită dezvoltării unui complex de boli de ciuperci și a condițiilor meteorologice nefavorabile.

În alte regiuni din Ucraina, timpul optim pentru însămânțarea Masha poate fi chiar mai târziu. Perioada de vegetație în Crimeea a fost de zile pentru soiurile Pobeda și Tadjik 1, pentru soiurile Sarhad - zile. Pentru toate aceste soiuri, a fost posibilă recoltarea în septembrie, înainte de debutul ploilor toamnei și înghețurilor. Studiile privind schema de însămânțare optimă au arătat că mii de semințe viabile ar trebui să fie semănate pe 1 ha cu o distanță de 45 cm între rânduri.

Cu o creștere a ratei de însămânțare de peste mii de semințe viabile pe 1 ha, culturile s-au îngroșat, transforma anthracnose și putregai griîn câțiva ani a existat o depunere completă de culturi îngroșate.

Potrivit rezultatelor cercetării, a fost propusă o tehnologie pentru cultivarea fasolei de aur Masha în Crimeea privind irigarea. Am crescut fasolea după cartofi, roșii, culturi de rădăcini.

Ce este fasolea mung și de ce este mai bună decât fasolea și mazărea?

În toate cazurile, rezultatele au fost bune. Ei au evitat plasarea culturilor de mung după legumele cu care au dăunători și boli comune. Terenul pentru însămânțare trebuie să fie curat de buruieni, în special de plante perene.

grăsime supliment de ardere

Fasculă mung poate fi un predecesor excelent pentru multe culturi, iar introducerea sa în rotația culturilor de legume va permite rezolvarea unui număr de probleme grave - de la menținerea fertilității solului la creșterea randamentului culturilor legumicole.

Citițiși