Corpul de pierdere în greutate nu absorbi substanțele nutritive,

corpul de pierdere în greutate nu absorbi substanțele nutritive

Deficiență de fier Deficitul de fier este, de asemenea, cunoscut sub numele de anemie sau anemie cu deficit de fier.

obezitatea centrală pierde în greutate cum să pierzi grăsime de pe șolduri repede

Această afecțiune este una dintre cele mai frecvente deficiențe nutriționale, în special la copii și la femeile aflate în pre-menopauză.

Această afecțiune se caracterizează prin epuizarea rezervelor de fier din corp și incapacitatea organismului de a menține nivelurile normale de hemoglobină în sânge.

Deficitul de fier - cauze, simptome și tratament - Ingrijirea Pielii -

Hemoglobina este o substanță prezentă în celulele roșii din sânge, care le permit să transporte oxigen în tot corpul. Lipsa de fier suficient face ca organismul să nu poată produce suficientă hemoglobină.

ciorbe de legume pentru slabit pierde talie și grăsime de burtă rapid

Acest lucru are ca rezultat afectarea funcțională și a sănătății, care afectează negativ funcționarea mai multor sisteme de organe. Cauzele deficitului de fier Cauzele se referă la consumul insuficient de fier sau la pierderea prea multului fier. În ambele cazuri, corpul dumneavoastră este incapabil să producă suficientă hemoglobină.

Prezentare generală

Unele dintre cele mai frecvente cauze wichita ks pierdere în greutate deficitului de fier sunt următoarele. Creșterea nevoilor de fier: Există anumite condiții în care oamenii au nevoie de cantități suplimentare de fier Sugarii și copiii mici au nevoie mai mare de fier în comparație cu copiii mai mari, deoarece sunt în faza de creștere rapidă și uneori devine dificil pentru ei să obțină suficient fier din dieta lor normală.

Femeile gravide au nevoie de mai mult fier, deoarece sursele lor de fier trebuie să-și servească propriul volum crescut de sânge, precum și să furnizeze hemoglobină pentru fătul corpul de pierdere în greutate nu absorbi substanțele nutritive creștere.

  1. Aceste perturbări pot agrava reacția internă a corpului la stres.
  2. Persoanele cu diete restrictive cum ar fi o dietă vegană sau fără gluten Persoane dependente de fumat Pacienții care au fost supuși unei intervenții chirurgicale bariatrice Persoanele cu boli inflamatorii intestinale Pacienții care au suferit dializă renală Persoanele care iau antibiotice, anticoagulante, anticonvulsivante, diuretice, printre altele Dacă vă încadrați în oricare dintre aceste grupuri, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră și să primiți ajutor imediat.
  3. PIERDEREA îN GREUTATE LEGATĂ DE STRES: 7 MOTIVE DE CE ȘI CE POȚI FACE - SĂNĂTATE -
  4. Alimentatia in cancer Sfaturi nutriționale pentru bolnavii de cancer Când ești diagnosticat cu cancer, o mie de lucruri îți trec prin cap: întrebări, frici, povești, imagini
  5. Deficitul de substante nutritive - boli si simptome
  6. Avatar pierdere rapidă de grăsime

Pierderea sângelui: Când oamenii pierd sânge, ei pierd și fier, deoarece sângele conține fier în globulele roșii din sânge. Deci, au nevoie de fier suplimentar pentru a înlocui fierul pierdut. Femeile cu perioade grele sunt mai susceptibile de a suferi de anemie feriprivă, deoarece pierd sânge în timpul menstruației.

Anumite afecțiuni precum ulcerul peptic, hernia hiatală, un polip de colon sau cancerul colorectal provoacă, de asemenea, pierderi cronice cronice de sânge în organism, ducând la deficit de fier. Sângerările gastro-intestinale datorate utilizării regulate a unor medicamente contra durerii, cum ar fi aspirina, pot provoca, de asemenea, anemie.

cum să pierdeți grăsimile în 4 săptămâni ce sa mananci ca sa slabesti 3 kg

Sângerarea internă este cea mai frecventă cauză a deficitului de fier la bărbați și la femeile aflate în postmenopauză. Lipsa fierului în dietă: Fierul necesar corpului nostru este obținut în mare parte din alimentele pe care le consumăm. Consumul unei doze prea mici de fier în timp poate duce la deficit de fier.

Cum să luați corect fibrele pentru pierderea în greutate - Hipoglicemie June

Alimentele bogate în fier includ carnea, legumele cu frunze, ouăle și alimentele îmbogățite cu fier. Sugarii și copiii au nevoie, de asemenea, de fier din dieta lor pentru o creștere și o dezvoltare adecvată. Absorbția de fier a fierului: Pe lângă consum, fierul din alimente trebuie absorbit în fluxul sanguin în intestinul subțire. Boala celiacă este o tulburare intestinală care afectează capacitatea intestinului de a absorbi substanțele nutritive din alimentele digerate, provocând astfel deficit de fier.

Absorbția fierului este, de asemenea, afectată dacă o parte a intestinului a fost ocolită sau îndepărtată chirurgical.

Beneficii de slăbire

Cantitatea de fier absorbită din alimente depinde de alți factori menționați mai jos. Fierul din surse animale, cum ar fi carnea, puiul și peștele, este fierul hem, care poate fi absorbit de 2 până la 3 ori mai eficient decât fierul non-hemic din plante. Absorbția fierului non-hemic din alimentele vegetale depinde de celelalte tipuri de alimente consumate împreună cu acestea.

De exemplu, alimentele cum ar fi carnea, puiul și peștele care conțin fier hem crește absorbția din alimentele care conțin fier non-hem, cum ar fi cerealele fortificate, spanacul și anumite fasole.

Alimentatia in cancer

Alimentele care conțin vitamina C pot îmbunătăți, de asemenea, absorbția fierului non-hemic atunci când sunt consumate la aceeași masă. Substanțele precum polifenoli, fitați sau calciu care se găsesc în unele alimente sau băuturi precum ceaiul, cafeaua, cerealele integrale, leguminoasele, laptele și produsele lactate pot reduce absorbția fierului non-hemic.

Victimele deficitului de fier Deși oricine poate suferi de deficit de fier, anumite persoane prezintă un risc mai mare.

pierde greutatea la curbe sac saline pentru pierderea în greutate

Deoarece riscul este mare, nevoile lor de fier sunt mai mari decât altele. Femei: Femeile pierd sânge în timpul menstruației și, prin urmare, prezintă un risc mai mare de a suferi de anemie. Femeile însărcinate pot avea, de asemenea, această deficiență din cauza cerințelor ridicate de fier.

Ce este un deficit nutritiv?

Sugari și copii: Sugarii, în special cei cu greutate redusă la naștere sau născuți prematur, nu primesc suficient fier din laptele matern sau din lapte matern și, prin urmare, prezintă un risc mai mare de deficit de fier. Copiii au nevoie de fier suplimentar în timpul fazei de creștere. Copiii cu nevoi speciale de sănătate, cum ar fi cei cu infecții cronice sau dietă restricționată, sunt, de asemenea, corpul de pierdere în greutate nu absorbi substanțele nutritive riscului.

Vegetarieni: Cei care nu mănâncă carne prezintă un risc mai mare de deficit de fier. După cum sa menționat anterior, plantele conțin fier non-hem, care trebuie suplimentat cu alte surse de fier hem, cum ar fi carnea, peștele și ouăle, pentru a facilita absorbția lor.

Donatori frecvenți de sânge: Cei care donează frecvent sânge prezintă un risc crescut de deficit de fier, deoarece depozitele lor de fier se epuizează din cauza donării de sânge. Hemoglobina scăzută cauzată de donarea de sânge este, totuși, o problemă temporară care poate fi vindecată prin consumul de alimente bogate în fier.

Ce este fibra

Simptomele deficitului de fier Nivelurile inadecvate de fier pot afecta funcțiile corpului. Cele mai multe semne și simptome fizice nu apar deoarece sunt ușoare.

pierderea în greutate nhl cum să pierzi grăsimea pentru real

Le puteți observa numai atunci când anemia dumneavoastră se înrăutățește. Simptomele nu sunt vizibile în primele etape ale deficitului de fier. O persoană cu deficit de fier poate avea următoarele simptome. Oboseală și slăbiciune.

Citițiși